Séjours nature
Immersion au coeur du vivant...
Et si tu t’accordais une pause pour respirer vraiment ?
Ferme les yeux un instant… Imagine-toi au cœur des montagnes, le souffle léger, les pieds ancrés dans la terre, bercé-e par le murmure du vent et le parfum des plantes sauvages. Une respiration profonde, un instant hors du temps.
Et si ce moment, tu te l’offrais vraiment ?
Loin du bruit, des notifications et du rythme effréné, imagine trois jours où tu laisses enfin ton corps souffler. Trois jours où tes pas foulent la terre, où tes mains effleurent les plantes sauvages,
où ton souffle s'accorde à celui du vent.
Ces séjours sont une invitation à ralentir, à retrouver un ancrage profond, à renouer avec une simplicité oubliée. Ici, tu apprendras à reconnaître et utiliser les plantes sauvages, non seulement pour nourrir ton corps mais aussi pour apaiser tes émotions. Tu prendras le temps de ressentir, de t'écouter,
de te reconnecter à cette sagesse naturelle qui sommeille en toi.
C’est une expérience à vivre, plus qu’à apprendre.
Un moment suspendu où tu te donnes la permission de retrouver ton propre rythme.
Prêt-e à t’offrir cet espace ?
Pourquoi j'ai crée ces séjours ?
Ce projet est né d'invitations extérieures : des personnes venues à moi, curieuses des plantes sauvages et médicinales, d'autres m'ont sollicitée pour intervenir lors de retraites et de séjours d'accompagnement.
Très vite, ces rencontres ont dépassé la simple découverte des plantes : elles sont devenues des expériences sensorielles profondes. Les participants me disent souvent qu’ils ressentent, à travers ma transmission, quelque chose de vivant, d’incarné, d’habité. Ils perçoivent ma relation intime avec le végétal, mon lien naturel et sacré avec la nature, et ils ont envie de poursuivre ce voyage à travers moi, ma sensibilité, mon regard sur le vivant.
C’est ainsi que, de manière fluide et évidente, j’ai continué à partager ces savoirs lors de retraites.
J'aime partager en extérieur, dans le silence, loin du tumulte, en créant des espaces d'épuration plutôt que d'accumulation. J'aime transmettre dans la présence à soi, au corps, aux sens et à l’émerveillement.
Ces séjours sont l'expression de ce qui vibre en moi comme une évidence :
recréer un lien vivant, authentique et puissant entre l'humain et le végétal,
entre l'humain et la montagne, entre l'humain et les éléments.
C’est une invitation à se souvenir, à ressentir, à lire la vie autrement.
Ce que je te propose
Ces séjours sont des immersions en pleine nature, dans la vallée de la Roya, à Tende, aux portes de la vallée des Merveilles.
Ils offrent un espace de pause et de retour à soi, une opportunité de se délester du superflu pour renouer avec l'essentiel.
Le déroulement du séjour
-
Jour 1 : Retrouver son souffle et son espace
Respirer, se poser, ralentir. Se reconnecter à son corps, à l’instant présent. -
Jour 2 : Rencontrer et faire
Entrer dans la matière par la cueillette sauvage et la cuisine simple, spontanée. Ici, pas d'accumulation de connaissances, mais une expérience directe, intuitive et vivante. -
Jour 3 : Plantes et émotions
Explorer le lien entre les plantes et nos émotions à travers le Design Humain (centre des émotions, autorité intérieure, non-soi). Créer une tisane et un sérum intuitifs en écoutant son corps et ses sens. Rencontrer les hydrolats et découvrir leurs bienfaits.
Nous terminons ce voyage par la visite d’une ferme de plantes médicinales, avec la possibilité d’acquérir des trésors de phytothérapie issus de la montagne.
“
Ce week-end a été très intense au niveau de mes émotions et d’une grande richesse au niveau de mon chemin où j’avance pas à pas. Beaucoup d’amour, de douceur, de partage, d’échange… je te remercie encore infiniment d’avoir pu partager tes connaissances dans ce domaine merveilleux des plantes, de ce moment dans la nature si apaisant, ressourçant où j’ai pu être complètement avec elle et toi bien sûr petit oiseau de mon week-end.
”
Sonia
“
Aurélie nous a emmené dans son univers en nous invitant à nous relier aux plantes diverses et variées de manière intuitive.
Sans le savoir, chacun s'est connecté avec son être pour écouter de quoi son corps a besoin pour être en équilibre.
”
Laura
Les prochaines dates...
Week-end du 2 au 4 mai 2025 à Tende : Séjour Équilibre
Week-end du 30 mai au 1er juin 2025 :
Séjour herboristerie sensible
Si tu hésites encore,
voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes
1. Ces séjours sont-ils ouverts aux familles ?
Oui, sur demande, il est possible d'organiser un séjour nature en famille. Je propose également des cercles des émotions en famille, qui peuvent être réservés en privé ou rejoins lorsqu'ils sont proposés dans le village de Tende.
2. Les produits utilisés lors des ateliers sont-ils biologiques ?
Oui, toutes les plantes utilisées sont certifiées biologiques ou sauvages, issues d'herboristeries certifiées situées dans les Alpes-Maritimes ou achetées en ligne.
3. Je ne suis pas très à l’aise en pleine nature, et je ne connais rien aux plantes…
Est-ce que ce séjour est fait pour moi ?
Aucune connaissance préalable n'est requise. L'approche est intuitive, simple et accessible à tous. L'idée n'est pas d'apprendre mais de ressentir et de se laisser guider. Ce séjour est ouvert à toute personne ayant envie de vivre une immersion en pleine nature, mais il est important d’avoir un minimum d’aisance pour la marche et l’exploration en extérieur. Il ne s’agit pas de randonnée sportive, mais il faut être prêt à évoluer sur des sentiers, parfois hors des chemins balisés. Si tu ressens l’appel de cette expérience, que tu as envie de ralentir, d’apprendre autrement et de te reconnecter au vivant, alors ce séjour est fait pour toi.
4. Est-ce un séjour plutôt axé sur le bien-être ou sur l’apprentissage des plantes ?
Ce séjour est une immersion où l’on apprend à travers l’expérience. Il ne s’agit pas d’un stage théorique, mais d’un voyage sensoriel et intuitif au contact des plantes et des éléments. Bien sûr tu vas sûrement repartir avec de nouvelles connaissances 😊
5. Je suis introverti-e et j’ai peur d’un groupe trop intense… Est-ce adapté ?
Oui, ces séjours sont pensés comme des espaces de douceur et de respect des rythmes de chacun. Il y aura des moments collectifs (groupe de 6 à 8 personnes) mais aussi des temps pour soi, en silence ou en nature.
6. Faut-il être en bonne condition physique pour participer ?
Les randonnées et déplacements sont accessibles à tous, sans besoin d’être un grand sportif. L'idée est de ralentir, pas de performer.
7. Quelle est la durée du séjour ?
Le séjour dure trois jours, avec la possibilité de séjourner sur place dans des hébergements locaux.
8. Comment réserver ?
Contacte-moi directement pour vérifier les disponibilités et organiser ton immersion.
Tu hésites encore...
Le 1er appel est gratuit et sans engagement.
C’est un espace de rencontre où je prends le temps de t’écouter : tes envies, tes besoins, tes doutes… Je te présente le séjour, je réponds à tes questions et je t’aide à sentir si cette expérience est faite pour toi.
Je t’invite à t’accorder cette pause, à choisir ce retour au silence et à la nature.
Coucou !
Moi c'est Aurélie, herboriste passionnée
au service du végétal.
À travers ces séjours, je t’invite à retrouver le lien entre ton corps et la nature, à laisser le végétal te guider et à ressentir plutôt qu’à accumuler. Une graine se plante en toi… et le processus suit son cours.
Si tu veux en savoir un peu plus sur ce qui m'anime, je t'invite à découvrir ma démarche sur la page à propos !